材料
- 〆サバ 1枚(半身)
- 大葉 3~4枚
- きゅうり 1/2本
- ガリ(生姜の甘酢漬け) 50g程度
- 白ごま 適量
- 焼き海苔(全形) 1枚(半分×2)
作り方
- 巻きやすいように、〆サバを薄めのそぎ切りにする。
- 大葉を縦半分に切り、きゅうりとガリは千切りにする。
- ラップを広げ、その上に海苔を横向きにのせる。重ならないように〆サバを並べ、大葉、きゅうり、ガリの順に具材をのせていく。
- ラップをつかんで海苔巻きのように具材を巻く。最後にしっかりと巻きとめ、しばらくなじませる。
- 包丁でラップごと一口サイズに切る。
- ラップを外し、白ごまを振りかけ盛り付ける。
具材に水分があるとベチャッとしてしまうので、具材の水気はしっかりとっておくのがポイント。巻きすを使うとさらに巻きやすい♪